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“”Ho conosciuto Luca Grisendi per caso, girando sui vari articoli in internet per trovare un programma facile ed economico ma soprattutto efficace…ebbene ho trovato nella Guida di Luca tante nozioni che mi hanno davvero cambiato modo di affrontare la dieta, l’allenamento ma anche la vita quotidiana. Ho imparato come alimentarmi senza dover essere schiava delle calorie, come ottimizzare il mio allenamento in palestra e soprattutto la cosa più importante..il segreto per ottenere i risultati…la mente Che dire, i risultati sono arrivati e consiglio vivamente di leggere l’ebook di Luca perché è davvero semplice mantenersi in forma…basta sapere come farlo!”

“Grazie alla guida di Luca ho capito come mantenermi in forma. Mi sto avvicinando alla menopausa e si sa, purtroppo noi donne tendiamo con essa ad aumentare di peso, prima che questo accada io ho iniziato a seguire i consigli di Luca Grisendi, e sono convinta che a me non succederà.Io prima facevo spinning, credevo di avere un alimentazione corretta,ma leggendo la guida mi sono accorta che sbagliavo su tante cose, con consigli semplici sull’allenamento e  l’alimentazione Luca mi sta insegnando il modo giusto e mirato come mantenermi in forma. GRAZIE LUCA!”

Ho cercato sul web molte diete e informazioni sul modo corretto di alimentarsi ma non riuscivo a trovare quella giusta per me…finchè non mi sono imbattuta su questo sito, dove non solo ho trovato ciò che cercavo ma ho addirittura trovato persone educate e sincere nel rispondermi…Ora ho quello stimolo e forza che mi mancava per raggiungere il mio obiettivo..che dire GRAZIE DI CUORE…

Questo sistema funziona sia che tu non abbia mai provato a perdere peso e non sappia come fare sia nel caso tu abbia già provato senza risultati. Ecco come stanno le cose: La maggior parte delle diete, quasi tutte, e dei programmi là fuori non funziona.

L’obiettivo non è quello di farti dimagrire. Se infatti quelli che ti vendono prodotti dimagranti riescono nello scopo, hanno perso una cliente! Ecco perchè ho sempre odiato le diete e sono sicuro che no funzionano. Ma non sono il solo. Molte persone a cui parlo giornalmente si sono rassegnate perchè dopo aver provato una dieta dietro l’altra non riescono a raggiungere l’obiettivo.

Magari ti starai chiedendo chi sono e perchè dovresti fidarti di me. Beh sono un ragazzo come tanti altri, che da giovane era sovrappeso. La mia pancia era lo zimbello della classe e capitava spesso che venissi deriso per questo.

So cosa voglia dire venire rifiutato da un partner perché non ritenuto abbastanza all’altezza.

O peggio, dopo aver perso qualche chilo, riprenderli dopo poco tempo. Probabilmente questo è ancora peggio. Poi col tempo ho iniziato a capire alcune cose che pensavo non fossero importanti, ma che in realtà fanno una grande differenza. Ho iniziato a studiare intensamente e duramente per capire dove sbagliavo. Ma nonostante tutti i miei sforzi, non riuscivo a dimagrire.

Tutto quello che ottenevo era il famoso effetto Yo Yo. Perdevo qualche chilo, e poi lo rimettevo su. Era la cosa più frustrante che avessi mai provato.

Poi un giorno ho scoperto l’effetto Pareto. Se non sai cos’è, non ti preoccupare. Può sembrare un nome difficile ma in realtà quello che ci sta dietro è una filosofia molto potente. In pratica dice che l’80% dei risultati, in qualsiasi ambito, è dato dal 20% dei fattori. Wow. Una cosa molto potente.

Quindi in pratica sono solo alcune piccole cose che sommate possono fare una differenza incredibile. Mi sono in seguito sforzato di trovare nell’ambito...